Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2017
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66,2 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 57,56g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Aldi Räucherlachs, Almette Kräuter, Vollkornsemmel. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Pizzakäse, REWE Frischer Blätterteig, Zwiebeln, Ja! Delikatess Kochschinken, Rote Paprika. Abendessen: Pellkartoffeln, Speckwürfel, Milkana Schmelzkäse Sahne, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), J. D. Gross Trüffel Praline, Wassermelone, Kühne Schlemmertöpfchen Süsse Gürkchen. mehr...
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1786 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 10 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
Der Balken bleibt trotzdem blau!!!
09 Aug 17 vom Mitglied: Olli_._Ri
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Sind ja nur 200g und es kann ja nicht nur nach unten gehen. Das ist normal
09 Aug 17 vom Mitglied: Katharina178
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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