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☢️Mittwoch, 09.08.17
Gewicht: 63,7 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,36 % (+ 0,06 %)
Die Hälfte der Woche fast wieder vorbei!
Wünsche euch allen ein schönes Bergfest 🗻🎉🎇! 😉 😃 🍀
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63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2437 kcal
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Fett: 75,21g | Eiw: 92,72g | Kohlh: 344,36g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken, Karotten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. Abendessen: Speiseeis, Chef Select Original Schwäbische Spätzle, Dulano Bockwürstchen, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Sonstiges: Mangos, Pfirsiche, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade, Cupcake. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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