Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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939 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 64,04g | Kohlh: 102,31g.
Frühstück: Aldi Haferflocken. Mittagessen: Milfina Zaziki Quark, Pellkartoffeln. Abendessen: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Aldi Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht von der Waage ärgern lassen.
08 Aug 17 vom Mitglied: Brigitte G.
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Danke ☺
Die kann ja nix dafür 😉
08 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus! 😘🌺
08 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
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08 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Moin zu dir.Ich bin heute arg spät dran. Die Waage ärgert. Ich hoffe du ärgerst dich nicht zu arg. Morgen wird es wieder besser.:)
08 Aug 17 vom Mitglied: Angy0307
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Danke Angy, heute ärgere ich mich nicht - das war vorauszusehen 🙈
Gestern hab ich mich geärgert, als ich gefuttert hab ... !
Heute bin ich wieder diszipliniert ... und hab daher SEHR gute Laune 🤗😉
08 Aug 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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