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😕
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 93,27g | Eiw: 107,69g | Kohlh: 61,31g.
Frühstück: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Gutfried Hähnchen-Lyoner, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, MinusL Milchdrink Schokoladengeschmack, Leinsamen Geschrotet, Gemahlene Mandeln, Gouda Leicht, Backpulver, Ei. Mittagessen: Mister Choc Riesen Schaumküsse, Duplo White, Heinz Tomato Ketchup, Landbeck Mini Berner Würstel, Tillman's Filetspieße Barbecue. Abendessen: Xucker Weißolade, Gouda Leicht, Natives Olivenöl Extra, Getrocknete Tomaten in Öl, Feta, Hähnchen Minutenschnitzel, Strauchtomaten, Rote Paprika. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Nicht über so kleine Sprünge ärgern
Gewichtskurven sind nicht linear
07 Aug 17 vom Mitglied: bogge101
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07 Aug 17 vom Mitglied: Tinu88
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nidi888's Gewichtsverlauf
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