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Been a while.
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113,4 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 98,30g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 244,54g.
Frühstück: Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg, Home Fries, Coffee. Mittagessen: Simply Enjoy Grilled Zucchini, Jason's Deli Italian Pasta Salad, Hamburger or Hotdog Rolls, Hotdog. Abendessen: Burrito with Beans, Cheese and Meat. Snacks/Sonstiges: Cheerios. mehr...
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3120 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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cstout30's Gewichtsverlauf
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