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Langsam nehme ich wieder Form an. Nur schade, das der Sommer schon fast vorbei ist.
Nächstes wiegen ist am kommenden Samstag. Morgen wird erst einmal geschlemmt
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75,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 8,51g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 131,83g.
Frühstück: Äpfel, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Zucchini, Schalotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Garnele, Zucchini. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
und der nächste Sommer kommt bestimmt 😎
und dann können wir alle unsere tollen Körper zeigen👙
04 Aug 17 vom Mitglied: jogiline
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...du warst doch schon am Ziel, und hast es verbaselt!
05 Aug 17 vom Mitglied: Casimir123
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Ich war den ganzen Winter/Frühjahr krank. 😞
Konnte mich wegen Hüfte kaum bewegen, war total gefrustet....immer nur Schmerzen und schwupp...waren die Kilos wieder drauf. 😢
Aber jetzt wird alles wieder gut
07 Aug 17 vom Mitglied: schamanin
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07 Aug 17 vom Mitglied: Casimir123
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schamanin's Gewichtsverlauf
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