Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2017
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99,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3802 kcal
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Fett: 125,50g | Eiw: 141,55g | Kohlh: 564,92g.
Frühstück: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal. Mittagessen: Bananas, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, 365 Organic Creamy Peanut Butter. Abendessen: Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza. Snacks/Sonstiges: Water, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, 365 Organic Creamy Peanut Butter, Ketchup, Advocare Spark Energy Drink (7g), Bananas, Grapes, Advocare Rehydrate - Fruit Punch, Bananas, Advocare Rehydrate - Fruit Punch, Clif Bar Clif Bar - Sierra Trail Mix, Advocare Spark Energy Drink (7g), Water. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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