Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2352 kcal
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Fett: 80,00g | Eiw: 86,61g | Kohlh: 315,74g.
Frühstück: Cafe Time Frischei Waffeln, Breakfast Coffee. Mittagessen: Gekochtes Ei, Aldi Gourmet Salami, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Zucker, Espresso, Aldi Kochschinken, Pizza Margarita. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Langnese Nogger. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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