Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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95,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 5,25g | Eiw: 141,29g | Kohlh: 18,47g.
Frühstück: Milbona Kaffeesahne. Mittagessen: Horeca Tomatenmark, REWE Speisequark Magerstufe, Möhren, Lidl Kabeljaufilet. Snacks/Sonstiges: Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Loose Quäse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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