Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2017
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120 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2768 kcal
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Fett: 83,18g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 419,46g.
Frühstück: Korn Mühle Bauernschnitten, Aldi Multivitaminsaft. Mittagessen: Rinderbraten, Aldi Serviettenknödel. Abendessen: Kemper Putenbrust mit Honig, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing, Edeka Romanasalat, Aldi Remoulade, Korn Mühle Bauernschnitten. Snacks/Sonstiges: Grandessa Schwarze Johannisbeere Sorbet, Albi Bananensaft, Alvara Cola Mix. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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