Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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182 kcal
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Fett: 9,79g | Eiw: 7,85g | Kohlh: 15,73g.
Frühstück: Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Egg, Olive Oil, Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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