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☢️Sonntag, 30.07.17
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 14,10 % (- 0,02 %)
Gestern Abend spät gegessen!
Passt also alles! Wünsche euch allen einen schönen sonnigen Sonntag! 😉 😃 🍀
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 137,99g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 298,01g.
Frühstück: K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Käse, Sinnack Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Dulano Truthahn-Wiener, Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Sinnack Dinkelbrötchen. Abendessen: Großer Cheeseburger, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Eiswaffel, Speiseeis. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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