Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2017
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80,1 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 63,22g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 264,42g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Mittagessen: Pommes Frites, Subway Pulled Pork. Abendessen: Natsu Lunch Pot Ramennudeln, Schweinefilet, Hähnchenbrustfilet, Ramen, Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. mehr...
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2498 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 5 Minuten, Einkaufen - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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