Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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139,0 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 37,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 124,55g | Eiw: 133,68g | Kohlh: 28,45g.
Frühstück: Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Heavy Cream, Coffee, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener. Mittagessen: Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Brim's Fried Pork Rinds, Lettuce, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water. Abendessen: Cooked Cauliflower, Casa Mamita Medium Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Heavy Cream, Premio Sweet Italian Sausage. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BigDaddyRP's Gewichtsverlauf
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