Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2017
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98,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 110,83g | Kohlh: 111,75g.
Frühstück: Odin Seafoods Feiner Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Harry Brot Vital & Fit, Gekochtes Ei, Rama 100% Pflanzlich. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Gemischter Salat, Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Gutfried Hänchenbrust Natur, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Haribo Colorado, Ehrmann Qjo Pfirsich-Maracuja. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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