Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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98,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 19,72g | Eiw: 65,65g | Kohlh: 99,91g.
Frühstück: Frucht Smoothie(mit Fruchtsaft und Milchprodukten), Kaffee mit Milch, Harry Vital + Chia, Rama 100% Pflanzlich, Gekochtes Ei. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchen Minutenschnitzel, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Abendessen: Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Zuckeraprikosen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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