Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
|
147 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 57 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 46,87g | Eiw: 50,03g | Kohlh: 142,59g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weizenbrötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter. Mittagessen: Pfirsiche, Kaffee mit Milch, Banane. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Rote Paprika, Champignons Frisch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei. Snacks/Sonstiges: Cornetto Haselnuss, Kaffee mit Milch, Wassermelone. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JulikaB.'s Gewichtsverlauf
|