Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2017
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176 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 76,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2144 kcal
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Fett: 103,03g | Eiw: 152,95g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Banane, Fol Epi Classic, Grafschafter Eiweißbrot, Brunch Legere. Mittagessen: Fol Epi Classic, Äpfel, Brunch Legere, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Aldi Original Griechischer Feta, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt, Saladinettes Tomaten-Mais-Karotten-Salat mit Kräuter-Vinaigrette, Landgeflügel Hähnchensteaks Paprika. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Toffifee1989's Gewichtsverlauf
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