Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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128,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1170 kcal
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Fett: 51,87g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 65,37g.
Frühstück: Graubrot, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Kaffee mit Milch, Buko Balance 17%, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Halbes Hähnchen. mehr...
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3366 kcal
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Bewegung:
Rudern - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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