Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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71,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 67,05g | Eiw: 160,77g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, IronMaxx 100% Whey Protein Milchschokolade, DM Bio Weizenkleie, Braeburn Äpfeln, Aldi Körniger Frischkäse, DM Bio Haferkleie, Zirkulin Flohsamenschalen. Mittagessen: Aldi Reibekäse Leicht, Blumenkohl, Ja! Delikatess Kochschinken, Kohlrabi. Abendessen: Aldi Garnelen, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Käse in salzlake, Tomate, Salatkrönung knorr, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Thomy Sonnenblumenöl, Feldsalat, Oliven, Ei. Snacks/Sonstiges: Türkisches Fladenbrot, Ja! Kochschinken, Gourmet Feigen-Senf, Weißwein, Harzer Harzer Käse, Camembert. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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