Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2017
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147,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 57,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 58,96g | Kohlh: 203,76g.
Frühstück: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Weizenbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Banane, Kaffee mit Milch. Abendessen: Gurke (Geschält), Mazola Keimöl, Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Champignons Frisch, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Cornetto Haselnuss. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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