☢️Mittwoch, 26.07.17

Gewicht: 63,6 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,18 % (+ 0,05 %)

Blödes Wetter 🌡!
Die ganze Zeit 🕰 nur Regen ☔!
😉 😃 🍀
63,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2017:
1561 kcal Fett: 39,06g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 218,49g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Cocktailtomaten, Karotten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht. Abendessen: Lindt Mini Pralinés, Spiegelei, Kraft Miracle Whip So Leicht, Green Grocer's Gemüsemix, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Sonstiges: Apfel, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade. mehr...
2540 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Hier seit gestern Abend auch wieder... :-( 
25 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
hier auch schrecklich für die Kids schauen von drinnen auf den Pool grr  
26 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
Hier selbstverständlich auch und im südlichen Niedersachsen schwere Regenfälle mit 90 - 150 Liter / qm.😲😨😨😨😢😢😢😢😢 
26 Jul 17 vom Mitglied: AirlineGirl72
auch hier, überall Land unter. Alle, die eine Pumpe hatten, haben sogar Montag abend im Dunkeln ihre Wasserpumpen in Gang gebracht...  
26 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur

     
 

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