☢️Dienstag, 25.07.17

Gewicht: 63,6 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,13 % (+ 0,06 %)

Schon wieder gleichbleibend!
Und fast den täglichen Eintrag somit vergessen!
😉 😃 🍀
63,6 kg Bisher verloren: 9,4 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2017:
1998 kcal Fett: 42,40g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 317,35g.   Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Karotten, K-Classic Kochschinken. Abendessen: Apostels Zaziki, Green Grocer's Gemüsepfanne Asiatische Art, Dulano Bockwürstchen, Grafschafter Soft Bröd, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Sonstiges: Haribo Tropifrutti, Marmelade, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Banane. mehr...
2817 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Ja das Problem kenn ich :-( ich schaffe meine täglichen 2200 Kalorien fast nie, liege immer darunter. Jetzt sollte man glauben das ich abnehme, falsch gedacht ich nehme zu oder das Gewicht bleibt. keine Idee was ich noch machen soll. 
25 Jul 17 vom Mitglied: Belair58

     
 

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