Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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103,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 77,04g.
Frühstück: Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Butter, Milfina Milch 1,5% Fett, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rahmspinat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Wow, ein tolles Ergebnis. Wenn ich mir anschaue, was du schon abgenommen hast ... Respekt! 🌼❤
25 Jul 17 vom Mitglied: Monesa70
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Danke sehr. Besonders die letzten Tage sehe ich das mal tatsächlich wirklich an mir selbst. Ich sehe ganz anders aus... Und gugg ständig in den Spiegel xD Naja. Bin froh, dass ich so gut durchhalte bisher wieder. Auch schon wieder 6 Monate jetzt...
25 Jul 17 vom Mitglied: Sansalya
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Dein Erfolg innerhalb eines halben Jahres ist wirklich enorm. Glaub' dir gern, dass du dich immer wieder im Spiegel anschauen musst 😊 Kannst du auch, mit Stolz 😘
25 Jul 17 vom Mitglied: Monesa70
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Du verdienst meinen absoluten Respekt..klasse gemacht 👏👏
26 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Danke nochmal :) Ihr seit echt süß <3
26 Jul 17 vom Mitglied: Sansalya
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Super Leistung, das ist wirklich heldenhaft!!
27 Jul 17 vom Mitglied: schoko ade
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Sansalya's Gewichtsverlauf
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