Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2017
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2219 kcal
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Fett: 94,05g | Eiw: 61,90g | Kohlh: 215,47g.
Frühstück: Apfel, Kölln Haferflocken, Blaubeeren, Alpro Soya Sojamilch Light. Mittagessen: REWE Apfelsaftschorle, Aldi Grüne Soße, Kartoffeln, REWE Pfannen Frikadelle, Gekochtes Ei. Abendessen: Weißwein, Beck's Bier (330ml), Olivenöl, Kartoffeln, Hofmann Menue Gegrilltes Fischfilet, Thermomix Möhren-Fenchel-Durcheinander, Pumpernickel, Austern. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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