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☢️Montag, 24.07.17
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,07 % (+ 0,07 %)
Schon wieder Montag!
Wünsche euch allen einen guten Start in die neue Woche! 😉 😃 🍀
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63,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 279,84g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: K-Classic Kochschinken, Karotten, Cocktailtomaten, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Weight Watchers Margarine, K-Classic Käseaufschnitt Light. Abendessen: Schokoladenstückchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art, Coraya Surimi Sticks, Grafschafter Soft Bröd. Snacks/Sonstiges: Banane, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Marmelade. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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