Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2012
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67,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 62,79g | Kohlh: 99,31g.
Mittagessen: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel, Kap-Seehecht Sweet Chili, Paprika, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader). Snacks/Sonstiges: Edel-Bitter-Schokolade 78%Cacao. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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