Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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121,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2805 kcal
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Fett: 101,90g | Eiw: 122,47g | Kohlh: 301,58g.
Frühstück: Thomy Salat Mayonnaise, Gekochtes Ei, Böklunder Schinken-Lyoner, Aldi Toastbrötchen Weizen. Mittagessen: Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Milfina Kräuterbutter, Weizenbrötchen, Schweinefilet, Aldi Garnelen, Cevapcici, Lachs, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Aldi Eistee Pfirsich, Alvara Cola Mix, Sinalco Cola. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Florian Reichardt's Gewichtsverlauf
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