Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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147,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 57,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 37,98g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 180,99g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kaffee mit Milch, Roggenmischbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch. Abendessen: Be Light Feta, Roggenmischbrot, Eisbergsalat, Salatgurke, Kidneybohnen (Dose), Champignons Frisch, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Haribo Gummibärchen, Magnum Mandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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JulikaB.'s Gewichtsverlauf
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