Es geht doch langsam vorran
148,3 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 58,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juli 2017:
1133 kcal Fett: 48,18g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 124,07g.   Frühstück: Weizenbrötchen, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Kaffee mit Milch. Abendessen: Tacken Vinaigrette Salatsoße, Champignons Frisch, Schafskäse, Kidneybohnen (Dose), Salatgurke, Rote Paprika, Eisbergsalat, Aldi Kartoffelpüree, Ja! Erbsen und Möhren, Tomatensoße (Konserviert), Gouda, Aldi Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Bon Appetit Frischer Salat, Grazil Joghurt Pfirsich-Maracuja, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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JulikaB.'s Gewichtsverlauf


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