Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2017
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83,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 11,64g | Eiw: 15,67g | Kohlh: 143,66g.
Frühstück: Kaufland Frucht Molke, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Real Quality Rote Johannisbeeren, Banane, Edeka Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Rosinen, Chiasaat, Basis-Müsli, Blütenhonig. Snacks/Sonstiges: K-Classic Getränkesirup, K-Classic Proaqua Limette. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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