Auf meiner Waage und nicht direkt nach dem Aufstehen. Lasse ich mal so durchgehen....
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81,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 5,75g | Eiw: 34,43g | Kohlh: 133,79g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Äpfel, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Früchte. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Champignons. Abendessen: Champignons, Rote Zwiebeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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schamanin's Gewichtsverlauf
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