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Evtl kommt morgen mal wieder ein Rutsch? Nach Stillstand weiß man ja nieeeee!
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68,2 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 88,74g | Kohlh: 90,77g.
Frühstück: Marmelade, Margarine, Golden Toast Vollkorn Toast, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Cashewkerne, Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gurke (mit Schale), Pflücksalat. Abendessen: Develey Curry Sauce, Grillmeister Gemüsespiesse, Gemischter Salat mit Dressing, Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Manchmal ist das Warten mühsam...gell...ich wünsche dir den Rutsch für morgen...und drücke fest beide Daumen dafür!
19 Jul 17 vom Mitglied: Ruana123
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Ich musste oft 7-10 Tage warten
Dann war aber oft gleich 1 kg oder mehr weg
19 Jul 17 vom Mitglied: bogge101
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Ich hab das ganze mal eben unterstützt und war 9 km radeln. Das sind 9 km mehr als wenn ich nix gemacht hätte mal Schaun ob's hilft!
19 Jul 17 vom Mitglied: gabili147
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Liebe Gabili, ich drücke Dir die Daumen dass Du in die richtige Richtung rutschst!
19 Jul 17 vom Mitglied: Alois007
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19 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
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gabili147's Gewichtsverlauf
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