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1078 kcal
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Fett: 41,70g | Eiw: 44,25g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Stachelbeeren, K-Bio Agavendicksaft, Haferflocken, Chia-Samen, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Baktat Olivenpaste, Bofrost Vollkornbrötchen, Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Monin Wassermelone, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Putenschnitzel, Gemüsepfanne aus dem eigenen Sommergarten . Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Amarettini. mehr...
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 Kommentare
Das sieht sehr gut aus...😍
18 Jul 17 vom Mitglied: Jazzue
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Das war auch sehr gut! Alle haben es gegessen auch die kleine Kostverächterin.
18 Jul 17 vom Mitglied: gabili147
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Hunger! Ich nehm bitte auch was. 😊
18 Jul 17 vom Mitglied: xVax
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Mensch. Bei deiner Zutatenliste kann man ja richtig spicken. *Ironie aus
18 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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Ok für alle die es interessiert: Kohlrabi,rote Beete,Zwiebel,Kürbis,Zucchini,Bohnen! Aus dem eigenen Garten. Dann Putenschnitzel, Süßkartoffel und Champions. Gewürzt mit Salz ,Pfeffer und Chili etwas Brühepulver. Angedünstet mit einem EL Fett. Liebstöckel, Petersilie und Salbei klein gehackt darüber fertig.
18 Jul 17 vom Mitglied: gabili147
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Bei dir ist der Kürbis schon fertig? Ich bin beeindruckt von deinem grünen Daumen.
18 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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18 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
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Sieht gut aus, da brauchts keine Liste...Gemüsepfanne mit Fleisch schmeckt in fast allen Varianten.
19 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
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...nur die doofen Pilze mag ich nicht. :-)
19 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
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19 Jul 17 vom Mitglied: webs1408
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