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Das Schlimmste ist überstanden. 😃 Euch allen eine erfolgreiche Woche! 😘
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77,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 28,39g | Eiw: 64,83g | Kohlh: 120,28g.
Mittagessen: Lidl Kasseler Lachs, Plattpfirsich, Gurke (mit Schale), Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Abendessen: Riggano Pizza Peperoni-Salami, Ja! Pizza Margherita, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Mozzarella Leicht, Strauchtomaten. mehr...
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2395 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hoffentlich bekommt er noch die Kurve. Aber dafür bist du nun nicht mehr verantwortlich.
17 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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Klingt nicht wirklich entspannt?
17 Jul 17 vom Mitglied: Plan2024
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Das klingt doch schon mal gut! Jetzt kann es weiter eigentlich bergauf gehen, aber hier eher bergab ;)
Hab auch eine erfolgreiche Woche :D
17 Jul 17 vom Mitglied: Carpy85
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Ich wünsche dir, daß jetzt wieder eine gute Zeit für dich beginnen kann! Hab du auch eine schöne Woche!😊🌺
17 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
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Habe ich da was verpasst?
Ich wünsche dir einen entspannten Tag! 😘
17 Jul 17 vom Mitglied: B. Margot
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@ Biggi: Musste einen Azubi entlassen und das war mir nicht leicht... 😐
17 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Danke,wünsche ich dir auch🙋
17 Jul 17 vom Mitglied: Big Gloria
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@Luise Freiheit: schön, daß Du es geschafft hast. Alles Liebe für Dich
17 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Ich freu mich auch,das Du wieder schönere Gedanken hast😊
17 Jul 17 vom Mitglied: AmStaff07
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dir auch eine erfolgreiche Woche luise
17 Jul 17 vom Mitglied: Danni kahli
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Liebe Luise , manchmal muss man Entscheidungen auch gegen Herz und Bauch treffen . Ich kenne das auch gut . Es kann für den jungen Mann auch eine Chance sein, dass ihm Grenzen aufgezeigt wurden .
Wollen wir für ihn hoffen, das er es auch so sehen kann , wenn auch sicher nicht gleich .
17 Jul 17 vom Mitglied: Ruana123
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17 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Hauptsache grün und runter - und das im Stress. Sehr schön!
17 Jul 17 vom Mitglied: schoko ade
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Leider ist das leben kein Ponyhof. Knuddels zu dir. :)
17 Jul 17 vom Mitglied: Angy0307
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Liebe Luise, alleine dass Du Dir über schwierige Entscheidungen Gedanken machst spricht für Deine Stärke und Deinen vorbildlichen Charakter. Und Dein Gedanke zu den Ausgrabungen vom Bild unserer lieben Calpe spricht auch Bände!
17 Jul 17 vom Mitglied: Alois007
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😘😘😘 Für Loisl und Angy und Euch alle! 😃
17 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Luise Freiheit's Gewichtsverlauf
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