Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2017
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80,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2431 kcal
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Fett: 72,48g | Eiw: 104,66g | Kohlh: 213,80g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Orangensaft, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Leberwurst, Aldi Gourmet Salami, Breakfast Coffee. Abendessen: Eiskugel, Weißwein, Grappa, Kalbsschnitzel, Schlagsahne, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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