Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
|
93,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1222 kcal
|
Fett: 51,10g | Eiw: 68,45g | Kohlh: 116,37g.
Frühstück: Персики, President Сыр Плавленый "Легкий Сливочный", Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Мороженое Щербет "Смузи Манго" (Tu Food), Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна", Здоровей Хлебцы Кукурузные, Петрушка, Куриные Котлеты на Пару, Суп Грибной, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Мистраль Манная Крупа, Яйцо (Целое), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Нектарины. Mittagessen: Арбуз, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|