Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2017
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80,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 65,56g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 147,40g.
Frühstück: Orangensaft, American Style Bacon, Rührei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. Abendessen: REWE American Sandwich, TiP Currywurst. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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