|
☢️Sonntag, 16.07.17
Gewicht: 63,4 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 14,10 % (- 0,03 %)
Trotzdem dass das Abendessen ziemlich üppig ausgefallen, ein bisschen weniger als gestern!
Heute gibt's wieder Kuchen 🍰. 😉 Bilder werden folgen! 😉 😃 🍀
|
63,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2963 kcal
|
Fett: 147,90g | Eiw: 80,17g | Kohlh: 336,86g.
Frühstück: Plundergebäck, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Vollkornbrötchen, Kühne Gewürzgurken, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Mittagessen: Green Grocer's Gemüsemix, Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Großer Hamburger, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen, Kalter Hund. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|