Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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81,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 43,13g | Kohlh: 259,95g.
Frühstück: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Aldi Frischkäse-Fass, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Goldland Waldhonig. Abendessen: Spiegelei, Gebratene Nudeln. Snacks/Sonstiges: Eisbecher. mehr...
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2641 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 3 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Schimi9's Gewichtsverlauf
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