Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2017
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98,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 42,58g | Eiw: 59,74g | Kohlh: 289,07g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Bofrost Softeis Schoko, Bohnensuppe. Abendessen: California Rollen, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Oettinger Radler, Innocent Orange & Mango Juice. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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