Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2017
|
94,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 35,56g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 138,47g.
Frühstück: Компот Ягодный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог 0%, Schardinger Йогуртовый Сыр 13%. Mittagessen: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Good Food Семечки Подсолнечника. Abendessen: Томатный Сок, Хлеб Черный, Капустный Салат, Форель. Snacks/Sonstiges: Фисташки, FitFruits Фруктовые Чипсы Клубника, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|