Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 88,39g.
Frühstück: Milbona Skyr Pur, Nektarinen. Mittagessen: Aldi Paprika-Salat, Tomaten, Krautsalat, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce, Aldi Bayrischer Wurstsalat, Grüner Blattsalat, Karotten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Balsamico, Aldi Magerquark, Gurke (mit Schale), Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Snacks/Sonstiges: Monarc Mini-Donuts, Mineralwasser, Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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annikakei's Gewichtsverlauf
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