Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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67,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 142,53g.
Frühstück: Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Dr. Oetker Haselnuss Krokant, Cashewnüsse, Mandeln, Zott Sahne Joghurt Kirsch. Mittagessen: Develey Salatliebe - Kräuter Pur, Eisbergsalat, Zwiebeln, Radieschen, Gurke (Geschält), Essig, Tomaten. Abendessen: Ananas, Pflaumen, Birnen, Himbeeren, Pfirsiche, Süßkirschen, Banane, Almare Regenbogen Forellenfilets. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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