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☢️Dienstag, 11.07.17
Gewicht: 63,9 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 13,90 % (- 0,00 %)
Filmabend 📼 🌃 mit Freunden ist nicht förderlich für das Gewicht 🤗,
aber gut für die Seele! 😉 😃 🍀
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 42,42g | Eiw: 70,55g | Kohlh: 245,50g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Leerdammer Leger, Karotten, Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Kochschinken. Abendessen: Schokoladenstückchen, Homann Hot Dog Sauce, Grafschafter Soft Bröd, Eigelb, Gekochtes Ei, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Snacks/Sonstiges: Marmelade, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Banane. mehr...
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1578 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 54 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Das stimmt! Das ist einfach nur die Seele, die wiegt so viel wegen all der schönen Gefühle, die sie gespeichert hat... 💙
10 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Vielleicht nächstes mal eine leichte Komödie schauen. :-)
10 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Pfff, Marco, Du wieder! Schelm! 😀
11 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Everlost's Gewichtsverlauf
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