Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2017
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52 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1744 kcal
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Fett: 102,23g | Eiw: 49,46g | Kohlh: 155,17g.
Frühstück: Nutella Nutella, Mischkornbrot. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Paniertes Schnitzel, Korrekt Pilzrahmsoße, Champignons. Abendessen: Schokolade, Frischkäse, Mischkornbrot, Knäckebrot. mehr...
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1734 kcal
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Bewegung:
Nähen - 15 Minuten, Putzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Betten - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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