Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2017
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100,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 68,70g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 206,29g.
Frühstück: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Königsberger Klopse, Mischgemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Sekt, Hähnchenbrust, Bahlsen Mamor Kuchen, Pina Colada, Schichtsalat. Snacks/Sonstiges: Storck Knoppers Mini, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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