☢️Samstag, 08.07.17

Gewicht: 63,0 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,29 % (+ 0,00 %)

Gewicht geschätzt, da keine Waage ⚖! 🤗
Haben hier eine wunderschöne Ferienwohnung erwischt! 😃 Nachher geht's noch nach Fehmarn!
😉 😃 🍀
63 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Juli 2017:
2712 kcal Fett: 106,41g | Eiw: 87,38g | Kohlh: 347,09g.   Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Onigiri. Abendessen: Pelmeni. Snacks/Sonstiges: Schokoladeneiswaffel, Nusskuchen. mehr...
1551 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 29 Minuten. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Oh, schön! Viel Vergnügen! 🏖 
08 Jul 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Schöne Insel! Falls Ihr nach Burg kommt, gönnt Euch dort ein dänisches Softeis (kleiner Eisladen Nebenstraße der Hauptstraße, kennt jeder dort). Lasst Euch nicht von der Warteschlange abschrecken, es lohnt sich! 🍦 Und ebenso ein Küstenspaziergang an der nördlicheren Ostseite 💜 Viel Spaß 👋 
08 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
Und, wie war es auf Fehmarn? 
09 Jul 17 vom Mitglied: Viviace
Sehr schön war es! Wir waren am Südstrand und haben dort einen schönen Spaziergang gemacht! Auf dem Spielplatz bin ich Seilbahnrutsche gefahren... Hat echt Spaß gemacht!☺☺ 
09 Jul 17 vom Mitglied: Everlost

     
 

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