Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 84,55g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 163,51g.
Frühstück: Schokobrötchen, Kamillentee, Roggenmischbrot, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Pommes Frites, Halbes Hähnchen. Abendessen: Erdinger Hefeweizen Alkoholfrei. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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