Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2017
|
76,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 56,54g | Eiw: 15,22g | Kohlh: 83,03g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Olive Oil, Cashew Nuts, Calavo Avocado, Red Tomatoes. Mittagessen: Larabar Apple Fruit & Nut Energy Bar, Harris Teeter Blueberries. mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Revaudrey's Gewichtsverlauf
|